Úvodní lekce se vypisuje jednou za dva měsíce.  V pěti základních lekcích vás seznámíme se základními pohyby, metodikou a  technikami, které v CrossFitu využíváme. Získáte základní  fyzickou zdatnost a aktivujeme vaše tělo do provozního režimu. Nezáleží na vašich zkušenostech, zda-li jste úplný začátečník, nebo zkušený atlet, všechny společně vás zasvětíme do krás CrossFitu, tak jak ho děláme a vidíme my v oficiálním CrossFit Boxu – CrossFit Zlín. Základní lekce jsou pro nás cestou, jak Vy nás a My vás můžeme lépe poznat a ukázat vám komunitu CrossFit Zlín, která je tak unikátní.

Úvodní lekci lze absolvovat také individuální formou v počtu 1-5 atletů. Pro více informací nás telefonicky kontaktuj.